5 Dicas para Elevar o Amor Próprio

Ahhhh o amor próprio...tão falado e tão complicado ao mesmo tempo. Quando nos perguntamos o que de fato é o amor próprio o que vem a nossa mente? respostas como: "é me amar", "é me cuidar", "me amar e me valorizar", e poderia falar milhões de exemplos para vocês.

São respostas obvias mas que geralmente não condizem com a realidade do que aprendemos na prática.

O amor próprio começa muitas vezes pela capacidade de dizermos Não! Isto já é um começo bem diferente do simples "eu me amo". O amor nasce de um profundo respeito, admiração, gratidão e confiança que gera um sentimento tão enraizado em nós que podemos chamar de amor.

Não tem como você de fato amar-se, se não se respeita, não se admira, não sente gratidão pelo que é e pela sua vida e consequentemente não confia nas coisas que cria.

O amor próprio vai alem do romantismo do termo em si, muitas vezes é confundido com egoismo, narcisismo e super ego...Pois quando decidimos nos colocar em primeiro lugar muitas pessoas não irão gostar, visto que serão substituídas na escala de prioridades da sua vida.

Quem nunca deixou planos para atras em função dos demais? Quem nunca deixou de fazer algo que gosta pois uma outra pessoa não achava legal?, quem nunca mudou a rota da vida por acreditar em falsas crenças de si?, quem nunca se esforçou para agradar outrem alem do que podia realmente ser?, quem nunca deixou de vestir uma roupa determinada porque ouviu que não combinava?, é não há como ganhar esse troféu sem perder no caminho muitos outros "prêmios".

Amar-se começa por um reposicionamento de prioridades, eliminação de crenças limitantes e compromisso constante com a pessoa mais importante, você!.

Hoje abordaremos juntas 5 dicas infalíveis no caminho de encontro ou elevação do amor mais sonhado, não é o do príncipe encantado, é o que nos alimentamos por nós mesmas:

1- LIBERTE-SE DE CULPAS: a culpa é um sentimento que nos destrói lentamente, a partir do momento em que algo aconteceu, algo você ouviu, algo você fez, que não foi aparentemente bom, nos acreditamos naquilo como o fim da nossa história e nos auto-destruímos, nos auto-sabotamos, nos achando não merecedoras do bom e do melhor. Seja lá o que for que estiver dentro de ti, te martirizando e te impossibilitando de viver plenamente, aceite, agradeça e delete! não deixe mais isso te afundar, só te faz mal, tudo acontece para nossa evolução, tudo está do jeito que deveria estar e tenha certeza, naquele momento, você fez o seu melhor. Bola pra frente e foco no afeto, no melhor pra você;

2- VIGIE OS SEUS PENSAMENTOS: O tempo todo estamos pensando,infelizmente o ser humano tende a focar muito mais nos pensamentos negativos do que nos positivos, e tudo o que absorve o nosso foco, cresce e se expande, por isto, obtemos muitas das vezes uma realidade desgastante, na nossa vida, na nossa imagem. O que você pensa sobre você? Toda vez que vier algum pensamento de derrota, pessimismo, insatisfação, incertezas, diga: está cancelado (3 x).

3- COMPROMETA-SE COM VOCÊ: Faça uma lista de objetivos de curto, médio e longo prazo, cuide da sua imagem, faça exercicio físico, cuide da sua alimentação, medite, tenha tempo para você...Nós mulheres temos múltiplas tarefas diarias e tendemos a nos deixar sempre em último lugar. Porém, todas as coisas e pessoas que fazem parte das nossas rotinas serão com certeza melhores atendidas quando olhamos primeiro para nós. Estando equilibradas, nos sentiremos muito mais amadas.

4-AGRADEÇA TUDO O QUE TENS; quanto mais se agradece, mais a graça desce! "Ah mas eu não tenho nada para agradecer" ...Agradeça primeiro por estar viva, segundo por poder estar lendo sinal de que tens belos olhos e enxergam, agradeça a internet que te permita navegar pela web, inclusive onde estas, agradeça o celular ou computador que te permite estar conectada...viu como temos milhões de coisas para agradecer, mesmo sem perceber ? Agradeça principalmente porque tens tudo o que precisas para ser feliz AGORA, ar puro para respirar e mais um dia para lutar;

5- AFASTE-SE DE PESSOAS, LUGARES E SITUAÇÕES TÓXICAS; Parece obvio não é mesmo? como vou frequentar pessoas, lugares ou provocar situações que não me fazem bem? a resposta é mais obvia ainda...Estamos rodeados por elas sempre! Elas estão em nossos trabalhos, nas nossas famílias, na vizinhança, e muitas vezes não percebemos o quanto damos ouvidos a comentários alheios que não acrescentam em nada na nossa vida, alem de nos gerar cada vez mais energia negativa...emane amor, emane luz, mas mantenha uma distância saudável, seja a pessoa que for, porque a sua saúde mental, energética e espiritual tem que estar em primeiro lugar.

Uma vida próspera, feliz e cheia de amor lhe espera...seja a sua melhor versão, com o melhor apoio do mundo...você mesma!

Desperte a Diva que há em Ti!

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